Ég átti svartan hund, hann hét þunglyndi (myndband)

Yfirlit

Lýsandi myndband WHO um þunglyndi byggt á einfaldri og algengri sögu sem allir geta tengt við. Það útskýrir á einfaldan hátt hvernig þunglyndi kemur fram og ágerist, neikvæð áhrif þess og mikilvægi þess að fá aðstoð frá einhverjum til að takast á við þennan sjúkdóm og læra af þessum ótta til að verða sterkari.

Námsmarmið

Að skilja tilfinningar sínar án þess að kenna sjálfum sér um.

Að valdefla fólk til að bregðast við þunglyndi.

5 mínútur

Höfundar og tilvísanir

Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin https://www.who.int/